A Natur Tanya^® Máriatövis Max + Kolin terméket úgy fejlesztették ki, hogy a megengedett legnagyobb mennyiségben (210 mg) tartalmazza a máriatövis mag kivonat aktív hatóanyagát, a szilimarint, kolinnal kiegészítve a májműködés fenntartására, mindezt 1 tablettában. A korábbi máriatövis termékhez képest sikerült 25%-kal csökkenteni az adalékanyagok mennyiségét és 35%-kal a tabletták tömegét, melynek köszönhetően azok kisméretűek és könnyedén lenyelhetők lettek. Ajánljott a máj és epe egészségéhez, a toxikus anyagok szervezetből való eltávolításához¹ és az emésztés támogatásához.

• Vegán étrend-kiegészítő (nem tartalmaz zselatint)
• Laktóz és gluténmentes formula
• 6562,5-7875 mg porított őrleménynek megfelelő kivonattal
• 80%-os standardizált máriatövis termés (mag) kivonat
• 210 mg szilimarin tartalom, kolinnal dúsítva
• Az emésztés, a máj és epe egészségéhez, illetve májméregtelenítéshez
• Nem tartalmaz mesterséges színezéket, tartósítószert és aromát
• Független, akkreditált laboratóriumban is bevizsgált étrend-kiegészítő!
• Könnyen lenyelhető, kisméretű tableták
• Napi 1 tabletta, 2 hónapra elegendő mennyiség

Nettó tömeg: 39 g (60 db)

Összetevők: máriatövis [Silybum marianum (L.) Gaertn.] mag kivonat 25-30:1 – standardizált 80% szilimarin tartalommal, kolin-bitartarát, tömegnövelő szer (szorbit), csomósodást gátló anyagok (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid).

Adagok száma a termékben: 60

Adagolási javaslat: Napi 1 tabletta, lehetőleg étkezés közben, bő vízzel lenyelve. Hosszú távú alkalmazása javasolt.

Adagolási időtartam: Minimum 60 nap, maximum 120 nap.

Laktóztartalom: < 0,1 g/100 g.

262,5 mg máriatövismag kivonat, 6562,5-7875 mg porított őrleménynek felel meg.

Figyelmeztetés: Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!

• A termék 12 éves kortól alkalmazható
• A termék vérhígítók melletti alkalmazásával kapcsolatban konzultáljon a kezelőorvosával
• A termék alkalmazható cukorbetegség esetén
• A termék alkalmazható terhesség, és szoptatás időszakában

Tárolás: Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tartandó!

OGYÉI ny.sz: 28792/2022

A Natur Tanya® MÁRIATÖVIS MAX + KOLIN – Maximális mennyiségű szilimarin, kolinnal a máj és az epe egészségéhez bejegyzés először bio-natur.hu-én jelent meg.

• 100%-ban természetes
• humán-klinikai vizsgálatokban szereplő összetevő
• laborban bevizsgált készítmény!
• low-fodmap certifikált*
• jól tolerálható és biztonságos rost
• nem okoz gyomorpanaszokat
• IBS és SIBO esetén is alkalmazható
• 3 éves kortól fogyasztható
• adalékanyag-és hozzáadott cukor nélkül¹
• tartósítószer, színezék és aroma nélkül

Gyomorbarát Rost Low-FODMAP tanúsítvány

Régóta keresel olyan rostokat, amelyek nem puffasztanak, nem okoznak gyomor-bélrendszeri panaszokat, biztonságosan alkalmazható és megbízható forrásból származnak? Mi ezt most elhoztuk Neked!

A szervezetünkben csak lassan és főként a bifidobaktériumok által fermentálódó gyomorbarát rost, azonnal oldódik vízben, nincs gélképző tulajdonsága, teljesen szagtalan és íztelen. A gyomorbarát rost a Monash Egyetem LOW FODMAP* tanúsítványával rendelkezik, ezért fogyasztása puffadás, görcsök és gáztermelés nélküli, ami más rostoknál jellemző.

*FODMAP

A diétát jól képzett dietetikussal személyre szabottan állíthatjuk össze. A gyorsan fermentálódó, rövid láncú szénhidrátok (FODMAP) korlátozásáról szól. A FODMAP csökkenti vagy kizárja az étrendből a monoszacharidot (fruktóz), diszacharidot (laktóz), oligoszacharidokat (fruktánok és galaktánok) és a poliolokat, mert ezek megemésztése felfúvódást és funkcionális bélzavarokat okoz.

A Gyomorbarát Rost vízoldékony, vízben oldódó rost

Az indiai guarbab gyomorbarát rost, úgynevezett agglomerációs technológiával előállított por. A folyadékágyas agglomerálás során a részecskék között hidak alakulnak ki, mely lehetővé teszi, hogy a víz a részecskék között áramoljon. Az agglomerálás növeli a részecskék méretét és porozitását, így javul a diszperzió és az oldhatóság. Más szóval az agglomerálás folyamata során javul a por minősége, mivel növekszik a részecskeméret, és ez olyan port eredményez, mely sokkal jobban oldódik. A vízben feloldott por pedig teljesen átlátszó végterméket eredményez.

Az előállítási folyamatok, a hidrolizáció lehetővé teszik, hogy vízben gyakorlatilag teljesen fel tudjon oldódni a por, nincsen gélképző tulajdonsága, nem sűrűsödik be, nem duzzadó rostról beszélünk, nincs vízmegkötő tulajdonsága.

Milyen folyadékokkal, étellel keverhetem el a port?

A vegán gyomorbarát rost, íztelen, szagtalan. Folyadékokhoz adva teljesen feloldódik. Élelmiszerekhez és italokhoz adhatjuk anélkül, hogy megváltoztatná az ízüket, aromájukat vagy textúrájukat.

ételbe keverve » nem befolyásolja annak ízét és állagát

hőstabil, ezért » forró kávéba, teába, italba is elkeverhető

savstabil, ezért » gyümölcslébe, például narancslébe is elkeverhető

szénsavas italok » nem javasolt, megnehezítheti a rost oldódását

Stabil és oldható különféle PH-szinteken, amelyek az élelmiszerekben megtalálhatóak, ellenálló a sónak, a magas nyomásnak és az emésztőenzimeknek.

A Gyomorbarát Rost laborban bevizsgált összetevő. Mit jelent ez a gyakorlatban?

A gluténmentességre vonatkozóan jóval a határértékek alatt van a mennyisége, ez < 5 mg/kg-ot jelent, amely negyede a jelen érvényben levő aktuális határértéknek.

Az alapanyag rendszeresen többek között az alábbi paraméterekre kerül laboratóriumi bevizsgálásra:

• beltartalmi jellemzők (pl. tápérték)
• mikrobiológia
• nehézfém
• allergének (pl. laktóz, glutén)

Milyen certifikációkkal rendelkezik a termék?

A vegán gyomorbarát guarbab rostot a Nemzetközi Szabványügyi testület 100%-ban természetes összetevőnek minősítette (technikai specifikáció ISO 19657:2017). Az élelmiszer-összetevők természetesnek tekinthető meghatározása és technikai kritériumai.

További terméktulajdonságok:

• Allergén mentes
• 100% vegán- állati eredetű összetevők nélkül
• Hordózóanyag mentes
• Adalékanyagmentes
• Dioxin mentes
• Melamin mentes
• Nanorészecskéket nem tartalmaz
• Szintetikus összetvők nélkül
• Pálmaolaj mentes
• Parabén mentes
• PCB mentes
• Dopping listás hatóanyagot nem tartalmaz
• Nagyon alacsony glikémiás index
• Általánosan elfogadottan biztonságosnak tekintett, ún. GRAS-státusszal rendelkezik
• A termék gyártója a Jó Gyártási Gyakorlat (GMP) irányelveinek megfelelő, illetve ISO 22000 rendszer szerint tanúsított élelmiszerbiztonsági rendszert tart fenn

Hány gramm rostot tartalmaz egy napi adag?

A vegán gyomorbarát rost >85% vízoldékony rostot tartalmaz. A napi adag 5 g, amely 4,4 g rostnak felel meg. Energiaértéke 2 kcal/g a vastagbél baktériumainak részleges fermentációja révén.

*A rosttartalom AOAC módszerrel kerül meghatározásra.

Mit jelent az összetevők között feltüntetett 4:1 arány?

A 4:1-es arány az úgynevezett drog extraktum arány, amely azt fejezi ki, hogy 5 g részlegesen hidrolizált gyomorbarát rost előállításához 20 g guarbab szükséges.

Mikor érdemes fogyasztani, mi az étrendi időzítése?

A Natur Tanya Szerves Fermentált gyomorbarát rost a nap bármely szakában fogyasztandó, de ajánlott a reggeli órákban való alkalmazása, hogy az emésztőrendszer a megfelelő „pályára” állon és a kényelmesen induljon a nap. Keverd a somoothie-hoz, joghurtba, vagy akár a gyümölcslevedbe.

Mi az adagolási időrtartama?

A Natur Tanya Szerves Fermentált Gyomorbarát Rost hosszú távon is biztonságosan fogyasztható. A termék használatakor hozzászokás nem alakul ki. A bélflórának időre van szüksége az adaptációhoz, regenerálódáshoz.

Használható belőle a napi javasolt mennyiségnél nagyobb mennyiség?

A naponta szükséges kiegészítő rostbevitelt mennyiségét, érdemes aszerint kialakítani, hogy a napi étrendben mennyi rost szerepel. A magyar lakosság rostbevitele az OTÁP 2014-es reprezentatív vizsgálata szerint elmarad az ajánlásoktól. A rostbevitel mindkét nem esetében elmarad a hazai ajánlás napi 25 g-os értékétől, amely megegyezik az EFSA által ajánlott célértékkel.

Várandósok és szoptató kismamák fogyaszthatják?

Igen, a terméket biztonságosan fogyaszthatják, mind a várandósok, mind pedig a szoptató kismamák. A termék 3 éves kortól alkalmazható.

Felhasználási javaslat: Naponta 5 g (kb. 1 teáskanál) por, lehetőleg reggel, kb. 2,5 dl vízzel, elfogyasztva vagy ételhez (pl. joghurt), smoothie-hoz hozzáadva. Használja kedvenc receptjéhez, sütéshez, főzéshez egyaránt. Hő-, és savstabil, ezért forró teában, kávéban, gyümölcslében is elkeverhető, közben megtartva az eredeti rosttartalmát. A port hozzáadva ételhez vagy folyadékhoz nem változtatja meg annak ízét vagy állagát.

Adagolási időtartam: Minimum 60 nap, maximum 120 nap. Hosszú távon keresztül is biztonságosan fogyasztható. A termék használatakor hozzászokás nem alakul ki.

Összetevők: enzimatikusan fermentált guarbab [Cyamopsis tetragonoloba (L.) Taub] kivonat 4:1. ¹Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.

Adagok száma a termékben: 30

Elhanyagolható mennyiségű zsírt, telített zsírsavakat tartalmaz.

Laktóztartalom: < 0,1 g/100 g

²RI: Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal)

Tárolás: Fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó.

Nettó tömeg: 150 g

Figyelmeztetés: Nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék alkalmazható terhesség és szoptatás időszakában.

A Natur Tanya® Vegán Gyomorbarát Rost – Szabadalommal védett indiai guarbabból a Monash Egyetem LOW FODMAP tanúsítványával, IBS, SIBO esetén is. bejegyzés először bio-natur.hu-én jelent meg.

A Natur Tanya^® Hepa Detox, 12 féle komplex összetevőt koncentrál, folyékony formában a máj és az emésztés egészségéért¹.

Az összetevők között megtaláljuk az articsóka (adagonként 16 mg cinarin tartalom!), a máriatövis (adagonként 210 mg szilimarin tartalom!), a kurkuma (adagonként 2,4 mg kurkumin tartalom!) kivonatokat és a kolin-bitartarátot (adagonként 82,5 mg kolin!), melyek aminosavakkal (L-metionin, L-ornitin), mio-inozitollal és szerves B-komplex-el egészülnek ki.

• 12 féle célzott hatóanyag komplex
• az emésztés, a máj és az epe egészségére
• laborban bevizsgált termék
• vegán formula
• glutén-, laktóz- és cukormentes termék
• nem tartalmaz mesterséges aromát és színezéket
• természetes lime aroma
• kiváló citrusos ízvilág
• könnyen adagolható mérőkupakkal
• standardizált növényi kivonatok
• ²antioxidáns hatású összetevők

Natur Tanya^® Hepa Detox aktív összetevők

¹A növényi kivonatok támogatják a máj és az emésztőrendszer méregtelenítését, megfelelő működését.

Articsóka

AZ ARTICSÓKA támogatja a máj és az emésztőrendszer méregtelenítését, megfelelő működését. Fő bioaktív komponense a cinarin támogatja továbbá a testsúlycsökkenést, és segít csökkenteni a vérzsírok mennyiségét.

Máriatövis

A MÁRIATÖVIS hozzájárul a normál májfunkciókhoz, az epe egészségének megőrzéséhez, a toxikus anyagok szervezetből való eltávolításához, a májszövetek és a sejtek normális regenerációjához, valamint támogatja az emésztést.

A Natur Tanya^® Hepa Detox 6562 mg porított őrleménynek megfelelő máriatövis kivonatot tartalmaz!

A máriatövis fő bioaktív hatóanyaga a szilimarin, ami valójában több alkotóelemet foglal magában, amelyeket az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) értékelő jelentésében is közzé tett. Ezek a:

1. szilikisztin és szilidianin
2. szilibinin A és szilibinin B
3. izoszilibinin és izoszilibinin B

Kurkuma

A KURKUMA segít fenntartani a máj egészségét, hozzájárul a normál májfunkció fenntartásához, segíti az emésztést, hozzájárul az emésztési komfortérzethez és az epe megfelelő működéséhez, valamint megakadályozza a zsírok felhalmozódását, ²valamint szignifikáns antioxidáns hatással rendelkezik.

Kolin

A KOLIN hozzájárul az egészséges májműködés fenntartásához, valamint részt vesz a normál zsíranyagcserében és a homocisztein-anyagcserében. Mindenütt jelen van a szervezetben, mivel rengeteg biológiailag jelentős sejtmembrán foszfolipid alkotóeleme.

Ezek egyike a foszfatidil-kolin (PC), mely a sejtek foszfolipid membránját alkotja. Esszenciális tápanyag, amit étkezésekkel kell felvennünk mivel a szervezet nem termel eleget belőle még ideális körülmények között sem.

Tudta? A kolin szinergiában hat más vegyületekkel a B-vitamincsaládból (pl. B6-vitamin) a homocisztein metabolizmusban, mert mindkét összetevő a kolin és a B6-vitamin részt vesz a normál homocisztein anyagcserében.

Szerves B-komplex

A B-komplex összetevői (B1-vitamin- tiamin, B2-vitamin-riboflavin, B3-vitamin-niacin, B5-vitamin-pantoténsav és B6-vitamin) hozzájárulnak a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokhoz. A riboflavin (B2-vitamin) antioxidáns hatású és hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.

Honnan tudhatjuk, hogy megfelelően működik a májunk?

Általánosságban elmondható, hogy vérvétellel megítélhető a máj normális funkciója, amelyet hazánkban több vizsgálati laboratórium is el tud már végezni.

Tájékoztat az esetlegesen fennálló gyulladásos állapotokról, az epe kiválasztásáról, valamint a gyógyszerek, az alkohol, a drogok és egyéb toxikus anyagok májkárosító hatásáról.

A májfunkció vizsgálatakor az alábbi paramétereket nézik:

• Bilirubin
• GOT (glutamát-oxálacetát aszpartát aminotranszferáz)
• GPT (glutamát-piruvát alanin-aminotranszferáz)
• Kolineszteráz
• GGT (gamma-glutamil transzferáz)
• ALP (alkalikus foszfatáz)

NAFLD – nem alkohol okozta zsírmáj

Tudta? Napjainkban a nem alkoholos zsírmáj (NAFLD) a leggyakoribb májbetegség. Járványszerű terjedésének fő kiváltó oka az elhízás, az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség.

A NAFLD szoros kapcsolatban áll vagy társulhat krónikus vesebetegség, szív és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, stroke, pajzsmirigy alulműködés, policisztás ovarium szindróma és pikkelysömör fokozott kockázatával is.

Májvédő étrendi és életmódbeli tanácsok

1. Kalóriabevitel csökkentése/megszorítása (500-1000 kcal-val való energiabevitel csökkentés): alacsony zsír (< 30%) vagy alacsony szénhidrát (< 40%)
2. Ha alacsony szénhidrát tartalmú étrend mellett döntenek, törekedjen a több PUFA (többszörösen telítetlen zsírsavat), MUFA (egyszeresen telítetlen zsírsavak) bevitelére vagy halból, baromfiból, dióból és hüvelyesből származó fehérjebevitelre
3. Ha az alacsony zsírtartalmú étrendet követ, használjon több alacsony GI-tartalmú ételt és halból, baromfiból, dióból és hüvelyesből származó fehérjét
4. Transzzsírsavak (< 1%), telített zsírsavak (7%), koleszterinbevitel (< 200 mg/nap) csökkentése
5. Gabonafélékből származó vízben oldhatatlan élelmi rostbevitel növelése (teljes kiőrlésű gabonák) (25 g/nap)

AJÁNLOTT

1. Zöldségek (3-5 adag/nap)
2. Hüvelyesek (4 adag/hét)
3. Gyümölcsök (2-4 adag/nap)
4. Teljes kiőrlésű gabonafélék (naponta)
5. Diófélék (4 adag/naponta)
6. Olíva olaj
7. Olajos halak (tonhal, lazac és szardínia) (~100 gr legalább 2 alkalommal/ hét

KERÜLJE:

1. „Fast-food” ételek
2. Üres kalóriák (pl.: sütik, fagylalt, cukorka)
3. Feldolgozatlan vörös húsok (>300g/hét)
4. Burgonyachips (lehető legkevesebb)
5. Burgonyafélék
6. Cukros üdítőitalok (lehető legkevesebb)
7. Só

Alkohol okozta májkárodosás

Az alkoholtartalmú italok fogyasztása már a régmúltra tekint vissza, a jó minőségű italom mérsékletes fogyasztása kiegészíti az egészséges táplálkozást. A túlzásba vitt és főleg a rendszeres alkoholfogyasztás azonban károsodást okoz az alkohol lebontási helyén: a májban, mely egy darabig visszafordítható, de bizonyos idő után maradandó májbetegséget idéz elő.

Milyen elváltozásokat okoz az alkohol a májban?

Az alkohol lebontása során a májban egy toxikus vegyület, az acetaldehid keletkezik, amely direkt májméreg, hatására először elzsírosodás, majd, ha a terhelés tovább folytatódik, gyulladás jön létre. A gyulladásos reakció kapcsán olyan anyagok szabadulnak fel, amelyek hatására a májsejtek elpusztulnak és kialakul az alkoholos hepatitis kórképe.

Ha az ártalom itt megáll, az újjászülető májsejtek még regenerálják a máj működését. Ellenkező esetben a máj kifárad, új sejtek nem képződnek, és az elpusztultak helyét hegszövet (fibrózis) tölti ki. Ez már visszafordíthatatlan állapot, és most már egészen kevés mennyiségű alkohol is májsejt-pusztulást okoz. Az egyre kevesebb májszövet és egyre több heges terület kialakulása okozza a májzsugorodást, májcirrhosist.

Ez nem azt jelenti, hogy a máj kisebb, ellenkezőleg, sokszor kétszeresére is nőhet. A kevés működő maradék májsejt könnyen felmondja a szolgálatot, és májelégtelenség következik be, ami gyorsan halálhoz vezet.

Milyen mennyiségű alkohol káros?

(forrás: Rodler Imre (szerk.): Táplálkozási ajánlások a magyarországi felnőtt lakosság számára, 2004

A rendszeres alkoholfogyasztás sokféleképpen veszélyezteti az egészséget. Aki iszik alkoholos italt, mértékkel tegye, aki nem, ne kezdje el.

1 egység alkohol: 2-3 dl sör, vagy 1-1,5 dl bor, vagy 2 cl égetett szeszesital.

Jó tanácsok

Aki úgy dönt, hogy időnként fogyaszt alkoholos italt, mértékletesen tegye.

Ez a nők számára naponta legfeljebb 1, férfiak számára legfeljebb 2 egységet jelent.

Az alkoholos italt célszerű étkezéssel egy időben fogyasztani, akkor lassabb az alkohol felszívódása. A tudomány jelenlegi állása szerint a mérsékelt alkoholfogyasztás 45 éven felüli férfiak, és 55 éven felüli nők esetén csökkenti a koszorúér-betegség kockázatát.

A kedvező hatást hatékonyan fokozza az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás, a dohányzás mellőzése és az elhízás megelőzése, kezelése. A mérsékelt alkoholfogyasztás a fiatalok számára kockázatcsökkenést nem, vagy igen kis mértékben eredményez, viszont jelentős mértékben növeli a hozzászokás és a rendszeres ivás kialakulásának veszélyét.

Már a mérsékelt alkoholfogyasztás is növelheti a nők egy részében a mellrák kockázatát, az ennél nagyobb mértékű ivás pedig mindkét nemben a közlekedési, munkahelyi balesetek, szélütés, agyvérzés, az idült májbetegség, az erőszakos cselekedetek, az öngyilkosság és néhány daganatos megbetegedés veszélyét.

Nettó térfogat: 500 ml
Összetevők: articsóka (Cynara scolimus L.) vizes kivonat- standardizált 5% cinarin tartalommal, máriatövis (Silybum marianum (L). Gaertn.) mag száraz kivonat 25:1- standardizált 80% szilimarin tartalommal, kolin-bitartarát, étkezési sav (citromsav), természetes lime aroma, L-metionin, mio-inozitol, L-ornitin-hidroklorid, tartósítószer (kálium-szorbát), nikotinamid, kurkuma (Curcuma longa L.) gyökér száraz kivonat- standardizált 19% kurkumin tartalommal, kalcium-D-pantotenát, piridoxin-hidroklorid, tiamin–hidroklorid, riboflavin, víz.
Adagolási javaslat: Felnőtteknek, naponta 25 ml, étkezés közben, bőséges folyadékkal elfogyasztva. Használat előtt felrázandó! A nap bármely szakában fogyasztható.
Adagolási időtartam: Minimum 60 nap, maximum 120 nap. Hosszú távon keresztül is biztonságos.

²NRV: Felnőttek számára javasolt napi beviteli referenciaérték.
³Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal)

Laktóztartalom: < 0,1 g/100 g
Cukormentes: < 0,5 g/100 ml fogyasztásra kész termékben. A termék gyártója a Jó Gyártási Gyakorlat (GMP) irányelveinek megfelelő, illetve ISO 22000 rendszer szerint tanúsított élelmiszerbiztonsági rendszert tart fenn.

Magyar márka. 100%-ban Magyar tulajdonú cég. A termék megvásárlásával magyar munkahelyeket támogat!

Figyelmeztetés: Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Hatóanyagokkal szembeni túlérzékenység esetén szedése nem ajánlott! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Epeköves és epekő képződésre hajlamos egyéneknek nem ajánlott! A készítmény természetes voltából eredően üledékképződés előfordulhat, ez azonban nem befolyásolja a termék minőségét és hatékonyságát.

• A termék 12 éves kortól alkalmazható
• A termék nem alkalmazható vérhígítók használata esetén
• A termék cukorbetegség melletti alkalmazásával kapcsolatban egyeztessen kezelőorvosával, mert az inzulin vagy szájon át szedett gyógyszerek dózisának módosítására lehet szükség
• A termék nem alkalmazható terhesség és szoptatás idejében
• Epeköves és epekő képződésre hajlamos egyéneknek nem ajánlott!

Tárolás: Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tartandó! Felbontás után hűtőben tárolandó.
OGYÉI ny.sz: 25161/2020

A Natur Tanya® Hepa Detox máj és emésztés 500ml bejegyzés először bio-natur.hu-én jelent meg.

• VEGÁN TERMÉK
• PALEO ÉTRENDBE ILLESZTHETŐ
• GLUTÉNMENTES IGAZOLÁS
• GMO-MENTES IGAZOLÁS

A máriatövis gazdag biológiailag aktív anyagokban, amelyet a népgyógyászat tradicionálisan már évszázadok óta alkalmaz. A máriatövis hozzájárul a normál májfunkciókhoz, az epe egészségének megőrzéséhez, a májszövetek és a sejtek regene-rációjához és az emésztés támogatásához. A termék élelmi rostban gazdag, támogatja az emésztést. Hozzájárul a testtömeg-csökkentő étrend hatékonyságához. A máriatövis kiemelt jelentősége abban is megmutatkozik, hogy 2013-ban az Év Gyógynövényének választották hazánkban.

• MÁJ- ÉS EPEVÉDŐ MAGŐRLEMÉNY

• ÉLELMI ROSTBAN GAZDAG EMÉSZTÉST TÁMOGATÓ

• PRÉMIUM MINŐSÉG: MIKROŐRLÉSSEL KÉSZÜL A JOBB HASZNOSULÁSÉRT

• HASZNÁLJUK KÜLSŐLEG ÉS BELSŐLEG EGYARÁNT!

• ADALÉKANYAGMENTES
• NEM TARTALMAZ AROMÁT, TARTÓSÍTÓSZERT ÉS SZÍNEZÉKET
• DIÉTÁS ÉTREND KIEGÉSZÍTÉSÉHEZ
• ALACSONY GLIKÉMIÁS INDEX ÉRTÉKKEL RENDELKEZŐ ÉLELMISZER

A máriatövis egyéb elnevezései 

A máriatövis név és a növény népies nevei (Boldogasszony teje, Boldogasszony káposztája, máriabogáncs, pápafű, Szűz Mária teje, Szűz Mária tövise, tarkabogáncs) arra a legendára vezethető vissza, amely szerint a levelek fehér márványozottsága akkor keletkezett, amikor Mária menekült Jézussal, és táplálása közben teje ráfröccsent a növényre. Valószínűleg ennek a hiedelemnek köszönhetően elterjedten alkalmazták a tejelválasztás fokozására. Melius Péter Herbáriumában (1578) Boldogasszony tövise néven elsősorban étvágygerjesztő, hasfájást enyhítő, görcsoldó szerként szerepelt (Csupor, 2013).

Felhasználási javaslat: napi 3×1 teáskanálnyi mennyiséget joghurttal vagy mézzel elkeverve fogyasszuk. Sütéshez 1:4 arányban adagoljuk búzaliszthez. Külsőleg alkalmazva ugyancsak mézzel, joghurttal pasztává keverve, frissítő arcpakolásként használhatjuk.

Máriatövismag liszt szépségtipp:

1 teáskanálnyi máriatövismag lisztet 1 evőkanál mézzel vagy joghurttal keverjünk kenhető pasztává, majd vigyük fel az arcunkra. 15-20 perc hatóidő után öblítsük le, majd tápláljuk bőrünket néhány csepp könnyen felszívódó, természetes csipkebogyómag olajjal.

Máriatövismag-liszt a konyhában

Használható különböző fogások kiegészítéseként, főételekhez, kenyerekhez, kekszekhez, és más péksüteményekhez. A máriatövisnek nagyon enyhe íze van, ezért könnyedén hozzá lehet adni akár smoothie-khoz, akár levesekhez sűrítésként.  

Áfonyás smoothie máriatövissel (vegán)

Hozzávalók:

• ½ csésze aszalt vagy fagyasztott áfonya
• 1 nagy friss vagy fagyasztott banán
• 1 teáskanál maca por
• 1 teáskanál máriatövismag-liszt
• 1 teáskanál chia mag
• ½ csésze víz vagy növényi tej
• egy marék friss mentalevél

Elkészítés: Turmixgépbe öntsük össze a hozzávalókat és turmixoljuk össze. Tökéletes „reggelindító” energiabomba.

Figyelmeztetés: a termék fogyasztása terhesség és szoptatás idején, valamint cukorbetegség, és vérhígító szedése mellett nem ajánlott.

Összetevők: 100% máriatövismag liszt (Silybum marianum)

Nyomokban DIÓFÉLÉKET, MUSTÁRMAGOT, SZEZÁMMAGOT, KUKORICÁT tartalmazhat.

Származási hely: Magyarország
Tárolás: fénytől és hőtől védett, száraz, hűvöshelyen tárolandó! Felbontás után, frissessége megőrzése érdekében hűtőben tárolandó!
Nettó tömeg: 250 g

A Natur Tanya®, Prémium Máriatövismag liszt, Máj- és epevédő magőrlemény 250g bejegyzés először bio-natur.hu-én jelent meg.

Sárga színű, karakteres ízű lenmagolaj, ami csordultig van egy Omega-3 zsírsavval, az úgynevezett alfa-linolénsavval (ALA), gazdag E-vitaminban és beta-karotinban.
Használhatod külsőleg és belsőleg egyaránt!

A lenmagolaj egészségre gyakorolt sok jótékony hatásáért 3 legfőbb komponense a fehérje, zsírsavak és élelmi rostok felelnek. Mindegyik összetevő külön-külön élettani hatással rendelkezik.

Mivel a lenmagolaj adagonként több ALA-t tartalmaz, mint maga a lenmag, kiváló lehetőséget nyújt az ALA bevitel növelésére. A halolaj kivonatok is kiváló Omega-3 zsírsavforrások, de ott főként az eicosapentaenoic sav (EPA) és a docosahexaenoic sav (DHA) dominál, nagyon jó tesz, ha a kétféle Omega-3 zsírsavforrást kombináljuk.

Lenmagolaj a konyhában

A lenmagolaj sajátos íze a frissen tisztított dióéra emlékeztet, ami harmonikusan illeszkedik sokféle ételhez és ízhez, és lehetőséget nyújt rá, hogy segítségével minden nap hozzájuthassunk Omega-3 zsírsavadagunkhoz. Használhatod önmagában, vagy turmixokhoz, hideg ételekhez, például joghurthoz vagy salátákhoz keverve (jól megy a narancshoz, mézhez és mustárhoz is), de a lenmagolaj kiválóan illik friss gyümölcs- és zöldség smoothiek-hoz is. Elkészítés után már nehéz megmondani, hogy az italban lenmagolaj is van, viszont az Omega-3 zsírsavak így könnyen felszívódnak.

Lenmagolaj külsőleg

A lenmagolaj gyógyító anyagok gazdag tárháza, amit régóta és rendszeresen gyulladt bőrre használnak fel külsőleg és belsőleg egyaránt. A lenmagolajban levő esszenciális zsírsavak hatékonyan javítják a bőr minőségét. A napon leégett bőr is gyorsabban helyrejön, ha lenmagolajjal kezeljük.

A lenmagolajat közvetlenül a hajunkra is kenhetjük, ahogy a hajbalzsamot szoktuk, így azonnal erősebb és fényesebb lesz tőle a haj. Ha tehát azt szeretnéd, hogy a hajad és a fejbőröd életre kelljen, egy üveg lenmagolaj sokkal hatékonyabb eszköz lehet, mint a drága, márkás hajbalzsamok és pakolások.

További érdekességek a lenmagolajról

• A lenmagolaj különleges csomagolást igényel, mert hő, fény és oxigén hatására könnyen tönkremegy, felbontást követően pedig szigorúan hűtőgépben kell tartani.
• Az is fontos, hogy tudjuk, honnan származik a lenmagolajunk, mivel manapság nem minden növény az, aminek látszik. Sok a genetikailag módosított növény, amely betolakszik otthonunkba, pedig a génmódosított élelmiszerek emberi fogyasztásra alkalmatlanok.
• A légies növény rostjaiból az ókortól kezdve textíliákat állítanak elő, de gyógynövényként is hosszú történelemmel büszkélkedhet. Manapság a magjaiból préselt  olaj a legnépszerűbb termék.

Felhasználási javaslat: Külsőleg és belsőleg; napi 1 vagy 2×1 evőkanálnyi mennyiséget önmagában, vagy turmixokhoz, hideg ételekhez, például joghurthoz vagy salátákhoz keverve (jól megy a narancshoz, mézhez és mustárhoz is).
Figyelmeztetés: Alacsony füstpontja miatt, hevíteni nem szabad.

A beltartalmi érték táblázat tájékoztató jelleggel 100 g olajra vonatkozik.

Figyelmeztetés: Alacsony füstpontja miatt, hevíteni nem szabad.

Kiszerelés: 250ml

A Natur Tanya®, Hidegen sajtolt lenmagolaj – Sárga, karakteres ízű, prémium minőség, kívül-belül. 250ml bejegyzés először bio-natur.hu-én jelent meg.

A rohanó világunkra jellemző tartós stressz, kiegyensúlyozatlan étkezés és a rossz környezeti feltételek – rövidebb vagy hosszabb távon – sebezhetővé és gyengévé tehetik szervezetünket, mely a bőrünkre is hatást gyakorolhat.  Így, a finomítatlan máriatövismag olaj hozzáadása étrendünkhöz, illetve külsőleges alkalmazása mindannyiunk számára előnyös lehet.

A Máriatövis magok teljes zsírtartalmának 75,1%-a telítetlen zsírsav, gazdag linolsavban (50-54%), olajsavban (23-29%), palmitinsavban (7-8%), sztearinsavban (6,6%), és E-vitaminban (α-, β-, γ-, és δ-tokoferolok).

4 szépségápoló tipp Máriatövis olajjal.

Kéz és körömápolás: Kend be a kezed máriatövis olajjal naponta 2-3 alkalommal az után, hogy megmostad a kezed. Gyengéden masszírozd bele a kézfejedbe és a körömágyakba. Megláthatod, hogy 2-3 hét után olyan lesz a kezelt felületen a bőr, mintha kicserélték volna!

Ránctalanító arcmaszk: Keverj össze 3 evőkanál máriatövis olajat fél teáskanál teafaolajjal Melegítsd elő ezt a keveréket vízfürdőben. Áztass gézt (vagy pólyát) a keverékbe és tedd fel az arcodra, nyakadra és dekoltázsodra, hagyd fenn 30-35 percig. Ezt követően az olaj maradékát eltávolíthatod egy zsebkendővel. Ez a maszk javítja a szövetek rugalmasságát, elaszticitását, halványítja  a kisebb ráncokat. Végezd el a procedúrát hetente 2-szer.

Adalék- és vegyi anyag mentes arcápolás házilag: Ha a máriatövis olajat 1:1-es arányban mandula olajjal dúsítod, akkor egyszerre kapsz egy hidratáló, tápláló és ráncfeltöltő szérumot, ami még a legérzékenyebb bőrt sem irritálja. Ez a keverék használható bármilyen bőrtípusra kifejlesztett kozmetikai krém helyett.

Hajpakolás: Önts a tenyeredbe egy teáskanálnyi olaj mennyiséget, dörzsölt össze a kezed és kezd el bemasszírozni a hajas fejbőrödbe, a hajtövekhez.Tegyél fel egy zuhanysapkát, csomagold körbe egy törölközővel és hagyd fenn kb. 1 órán át, míg a fejbőröd beszívja az olajat, majd mosd le alaposan samponnal. A hajad fényes, egészséges és jól-táplált lesz.

3 ötlet még a Máriatövismag olajhoz:

• Élvezd könnyű, diós ízét salátákon, kásákban, joghurtokban, vagy smoothiekban.
• Vigyél fel néhány cseppet a bőrödre, hogy regeneráld és stresszmentesítsd a bőröd.
• A máriatövismag olaja gazdag linolsavban, ami egy Omega-6 zsírsav. Fogyaszd együtt chia maggal hogy ki tudd egészíteni Omega-3-akkal.

Összetevők:
100% Cold-pressed Milk thistle seed oil

A beltartalmi érték táblázat tájékoztató jelleggel 100 g Hidegen sajtolt máriatövismag-olaj vonatkozik.

Alkalmazási javaslat belsőleg: Fogyassz naponta 3X1 teáskanálnyi (vagy a flakon pipettájának segítségével 3X2ml-nyi) mennyiséget önmagában, kb. 30 perccel étkezés előtt, vagy add kedvenc ételedhez, pl. salátához, tojáshoz.
Alkalmazási javaslat külsőleg: Közvetlenül a bőrre, nappal vagy éjszakai krém helyett. Hozzáadható arc és hajmaszkokhoz, testápolókhoz, ideális masszázshoz és spa folyamatokhoz.
Kiszerelés: 50ml

A Natur Tanya® 100%-os Máriatövismag olaj hidegsajtolással prémium minőség. Külsőleg és belsőleg is alkalmazható 50ml bejegyzés először bio-natur.hu-én jelent meg.

A ma ismert Himalája só a 250 millió évvel ezelőtt létezett Tethys ősóceán maradványa.
Ez az ősi víz a Nap ereje miatt száradt ki, hátrahagyva az élet kialakulásában részt vevő ásványi anyagok lényegét – magát a sót. A jellegzetes narancsos, rózsaszínes, helyenként kristályfehér színe az évmilliókon át tartó enorm nyomásnak, illetve a vasoxidnak köszönhető.

A föld mélyén érintetlenül formálódó Himalája őssót óvják az szennyeződésektől: ma is kézzel bányásszák, tisztítják, szárítják, majd osztályozzák szín és tisztaság szerint. A legtisztább részeket mossák, majd kézi erővel kisebb darabokra aprítják, így jön létre a darabos fürdősó, az őrölhető só, majd a sószórókba való finom asztali só.

Kerüld a konyhasót! A normál konyhasó finomított. A készítése során alkalmazott tisztítási folyamat mélyen beleavatkozik az anyag szerkezetébe. A nátrium-kloridot fehérítik, hogy a vásárlók elvárásának megfelelően hófehér legyen. A konyhasó tehát egyáltalán nem az a tiszta só, aminek hinnéd: tartósítószert és segédanyagokat is tartalmaz.

Összetevők: 100% Himalája só
Felhasználási javaslat: Sütéshez, főzéshez, kész ételekhez a napi szükséges sómennyiség szerint (0,2 g). Ivókúrához: 26 %-os oldatából 1 teáskanállal adj 2 dl tiszta vízhez, amelyet reggel, étkezés előtt kell meginni, Fürdőkúrához: egy normál (220 liter űrtartalmú) kádhoz 1 kg Himalája só. 26 %-os oldatából legfeljebb 4 liter adagolható egy átlag méretű kádhoz.
Kiszerelés: 500g

A Natur Tanya®, Himalája só (Pakisztáni só, Indus só) Vegyszer- és adalékanyag-mentes. Kívül- Belül, 500g bejegyzés először bio-natur.hu-én jelent meg.

A ma ismert Himalája só a 250 millió évvel ezelőtt létezett Tethys ősóceán maradványa.
Ez az ősi víz a Nap ereje miatt száradt ki, hátrahagyva az élet kialakulásában részt vevő ásványi anyagok lényegét – magát a sót. A jellegzetes narancsos, rózsaszínes, helyenként kristályfehér színe az évmilliókon át tartó enorm nyomásnak, illetve a vasoxidnak köszönhető.

A föld mélyén érintetlenül formálódó Himalája őssót óvják az szennyeződésektől: ma is kézzel bányásszák, tisztítják, szárítják, majd osztályozzák szín és tisztaság szerint. A legtisztább részeket mossák, majd kézi erővel kisebb darabokra aprítják, így jön létre a darabos fürdősó, az őrölhető só, majd a sószórókba való finom asztali só.

Kerüld a konyhasót! A normál konyhasó finomított. A készítése során alkalmazott tisztítási folyamat mélyen beleavatkozik az anyag szerkezetébe. A nátrium-kloridot fehérítik, hogy a vásárlók elvárásának megfelelően hófehér legyen. A konyhasó tehát egyáltalán nem az a tiszta só, aminek hinnéd: tartósítószert és segédanyagokat is tartalmaz.

Összetevők: 100% Himalája só
Felhasználási javaslat: Sütéshez, főzéshez, kész ételekhez a napi szükséges sómennyiség szerint (0,2 g). Ivókúrához: 26 %-os oldatából 1 teáskanállal adj 2 dl tiszta vízhez, amelyet reggel, étkezés előtt kell meginni, Fürdőkúrához: egy normál (220 liter űrtartalmú) kádhoz 1 kg Himalája só. 26 %-os oldatából legfeljebb 4 liter adagolható egy átlag méretű kádhoz.
Kiszerelés: 1000g

A Natur Tanya®, Himalája só (Pakisztáni só, Indus só) Vegyszer- és adalékanyag-mentes. Kívül- Belül, 1kg bejegyzés először bio-natur.hu-én jelent meg.

A búzafű por étrendi kiegészítése több energiával, erőnléttel és ellenálló képességgel párosul, miközben támogatja az összes emésztésben részvevő szerv működését.
Jót tesz a bőrnek, és több mint 70%-a klorofill, ami a legtermészetesebb lúgosító, vérképző és detoxikáló hatású növényi anyag.

Ez a zöld búzafű por ráadásul adalékanyag és színezékmentes, és a tasak tartalma (200g) 8 liter búzafű itallal egyenlő mennyiséget tesz ki!

Összetevők: 100% búzafű őrlemény, mely mentes adalékanyagoktól és színezékektől, ízfokozóktól.
Felhasználási javaslat: 1-2 teáskanál naponta vízben vagy zöldséglében elkeverve, reggel éhgyomorra elfogyasztva.  A por legegyenletesebben shakerben összerázva oldódik.
Kiszerelés: 200gramm

A Natur Tanya®, Zöld Búzafű por. Adalékanyag és színezék mentes. 200g búzafűpor=8 liter búzafű ital. bejegyzés először bio-natur.hu-én jelent meg.

A kölesből készíthetünk édes desszerteket, natur vagy sós köreteket és még a gyerekek is ösztönösen szeretik, mert gazdag, a fejlődésüket segítő ásványokban, különösen magnéziumban és vérképző vasban, esszenciális, kénes aminosavakban, kötőszövet építő szilíciumban, és a fogakat, csontokat erősítő kalciumban és fluorban. Nekünk felnőtteknek is hasznos a köles, hiszen magas szilícium tartalma gondoskodik arról, hogy szép legyen a bőrünk, a hajunk, és a körmünk.

A távol-keleti meditációs tanok szerint a köles segíti élesíteni a harmadik szemünket”, azaz a belső látásunkat.

Tudtad?

*Régészeti leletek bizonyítják, hogy a honfoglaló magyar vezérek legfontosabb étele a köles lepény és a köleskása volt. Bizony! A magyarok fő gabonája a köles volt, egészen a kukorica elterjedéséig.
*Napjainkban a savas táplálkozás ellensúlyozása irányítja a lúgosító köles felé a figyelmet, ezért vetési területe egyre nő.
*2011-ben az Ország tortája a Sárgabarackos kölestorta lett.

Miért hántolt a köles?

Mert a héj nagy adag cserzőanyagot tartalmaz, ami gátolná az ásványok felszívódást. A köles kiegyensúlyozott beltartalmi értékei, a kisgyermekektől kezdve a tinédzserekig, a kismamákon, és időseken keresztül a sportolókig egyaránt értékes táplálék.  A köles hurka és káposzta töltőanyagként is megállja a helyét.   
Összetevők: 100% hántolt köles
Kiszerelés: 1 kg

A Natur Tanya®, Hántolt Köles. Már Honfoglaló őseink legfőbb étke is a köleskása volt! Édesen, sósan. 1kg bejegyzés először bio-natur.hu-én jelent meg.